Massages

Herstel

Ontspanning

Ook voor een massage in Dordrecht ben je bij onze praktijk in Dordrecht aan het juiste adres vanwege onze samenwerking met Stepstones Massage. Onze praktijk is gevestigd in pakhuis Stokholm waardoor er een bijzondere sfeer hangt.

Locatie

Op nog geen 50 meter afstand van Stokholm Gym

Behandelaar

Stefanie – Stepstones Massage (13+ jaar ervaring, NGS-erkend sportmasseur)

Soorten

Sport-, body-, fibromyalgie- en triggerpointmassages

Wat is Massages

Je doet hard je best om gezond te blijven. Je sport, eet gezond en doet misschien wel aan mindfullness. Een massage hoort ook in dit rijtje thuis en is zeker geen luxe of iets dat alleen topsporters regelmatig boeken. Een massage heeft vele voordelen voor de gezondheid en verbetert zelfs de weerstand. De hoeveelheid witte bloedcellen is verhoogd na een massage. Deze bloedcellen helpen bij het bestrijden van infecties en virussen.

Daarnaast helpt een massage je om zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen. De zachte aanrakingen bevorderen de aanmaak van feel good hormonen serotonine en oxytocine. Tijdens de massage in Dordrecht kun je zorgen of stress van je af laten glijden en nadien voel je je een stuk lichter.

Voor wie is het geschikt?

Herstel na het sporten: afvoer van melkzuur en losmaken van triggerpoints

Vóór het sporten: voorkomen van blessures en verhogen van de prestaties

Lichamelijke en geestelijke ontspanning bij stress

Bij langdurige blessures, in samenspraak met de fysiotherapeut

Fibromyalgie (specifieke fibromyalgie massage)

Voordelen van deze behandeling

Massage zorgt voor een betere bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen. Als je hebt gesport, maken je spieren melkzuur aan. Deze afvalstof wordt normaliter goed afgevoerd door de bloedvaten in de spier, maar het kan zijn dat dit niet goed gaat en er knopen (triggerpoints) ontstaan in de spier. Dit zogeheten triggerpoint geeft een dof en zwaar gevoel in de spier. Een massage in Dordrecht is wat je nodig hebt om dit probleem te verhelpen. De knopen worden uit de spieren gemasseerd en het melkzuur kan goed weg.

Een sportmassage kan niet alleen na het sporten – waarbij de masseur de spieren aanpakt die hard hebben gewerkt: ook voor het sporten kan een sportmassage helpen bij het voorkomen van blessures en het verhogen van de prestaties.

Massages in beeld

Interesse in Massages?

Plan een vrijblijvend intakegesprek. We bekijken samen of Massages iets voor jou is.

Andere behandelingen

Patiënten over Comeback

“After a period of pain caused by various football injuries, I was finally able to get back on the field without worry, thanks to Erwin.”

David Hajos

“Goed geholpen, ben snel van mijn klachten af altijd.”

Wytse van Leeuwen

“John is een vakman, zeer kundig en neemt de tijd voor je.”

Team Your Workwear

Boek direct een sportmassage in Dordrecht!

Stokholm Gym werkt samen met Stefanie van Stepstones Massage. Stefanie heeft meer dan 13 jaar ervaring als masseuse en is erkend sportmasseur (aangesloten bij NGS). Je kunt bij Stepstones Massages terecht voor verschillende vormen van massage, waaronder sport- en body massages, fibromyalgie massages en triggerpoint massages. In samenspraak met de fysiotherapeut is het ook mogelijk om massages in te zetten bij langdurige blessures.

Boek direct jouw massage in Dordrecht of neem contact op met Stefanie voor meer informatie over de verschillende massages.